Stilarterne fra tv-dans forklaret: cha-cha-cha, quickstep, paso doble og de andre
Redaktionen, Danseskolerne.dk · Publiceret 2026-07-18 · Opdateret 2026-07-18
Cha-cha-cha, quickstep, rumba, paso doble — tv-dans har lært danskerne navnene, men hvad ER dansene egentlig? Her er stilarterne forklaret én for én, og hvor du selv kan lære dem.
Dansene fra tv-underholdningens store danseshows er ikke opfundet til fjernsyn: Det er de ti klassiske konkurrencedanse fra standard og latin plus et par gæster — og de undervises på danseskoler over hele Danmark. Her er, hvad du faktisk ser på skærmen, og hvad hver dans kræver, hvis du selv vil prøve.
Standarddansene på skærmen
Engelsk vals
Den langsomme, svævende — parret stiger og synker gennem hver takt. På tv genkendes den på de store kjoler og det rolige tempo. I virkeligheden: den klassiske startdans for begyndere.
Wienervals
Dobbelt så hurtig som den engelske og roterer hele vejen rundt. Det er den, brudevalsen bygger på — og den, der får tv-deltagerne til at se svimle ud.
Tango (standard)
Skarp, staccato og dramatisk — hovederne knækker, og musikken marcherer. Ikke at forveksle med den bløde, improviserede argentinske tango, som også dukker op på tv som gæstestil.
Slowfox
Elegant og tilsyneladende ubesværet — i fagkredse betragtet som en af de sværeste standarddanse, netop fordi den skal se let ud.
Quickstep
Hurtig, hoppende og glad — publikums- og dommerfavorit, fordi energien smitter gennem skærmen.
Latindansene på skærmen
Cha-cha-cha
"Cha-cha-cha"-rytmen kender alle — legende, præcis og flirtende. En af de første latindanse, begyndere lærer.
Samba
Karnevalsrytme og fjedrende knæ — på tv ofte den, der skiller fårene fra bukkene, fordi rytmen er uvant.
Rumba
Den langsomme, intense kærlighedsdans. Teknisk enkel at gå til, uendelig at mestre.
Paso doble
Tyrefægterdansen: Føreren er matadoren, partneren ofte kappen. Dramaet, der får tv-dommerne op af stolene.
Jive
Hurtig, sparkende og udmattende — i familie med swing og rock'n'roll, og ofte finaledansen, fordi den kræver kondition.
Fra sofaen til dansegulvet
Det, tv-parrene lærer på en uge med daglig træning, svarer nogenlunde til, hvad et almindeligt hold bygger op over en sæson — så døm ikke dig selv på deres tempo. Til gengæld er vejen åben for alle:
- Vil du lære pardansene fra tv? Find en standard- og latinskole — begynderhold starter typisk i august-september og januar
- Er det valsen til brylluppet, der kalder? Læs brudevalsguiden
- Mere til rytmerne end rammerne? Så er salsa eller bachata den lettere indgang til latinmusikken
Se alle danseskoler i Danmark her — og find ud af, hvilken af de ti danse der er din.
Ofte stillede spørgsmål
Hvilke danse danser man i tv-danseshows?
Grundstammen er de ti klassiske konkurrencedanse: fem standarddanse (engelsk vals, tango, wienervals, slowfox, quickstep) og fem latindanse (cha-cha-cha, samba, rumba, paso doble, jive) — ofte suppleret med gæstestile som argentinsk tango og showdans.
Hvad er forskellen på vals og wienervals?
Engelsk vals er langsom og svævende med tid til at stige og synke i hver takt. Wienervals er omtrent dobbelt så hurtig og roterer konstant — det er den, den danske brudevals bygger på.
Kan almindelige mennesker lære dansene fra tv?
Ja — det er præcis de danse, standard- og latinskoler underviser i over hele landet. Tv-deltagerne lærer på en uge med daglig træning, hvad et almindeligt hold bygger op over en sæson, så tempoet i virkeligheden er langt venligere.
Hvilken tv-dans er sværest?
Blandt standarddansene regnes slowfox for den sværeste, fordi den skal se ubesværet ud. Blandt latindansene er samba ofte den, der driller mest på grund af den uvante rytme og de fjedrende knæ.