Forside › Danseskoler i Grenaa › Åstrup Fitness
Åstrup Fitness
Danseskole i Grenaa — Åstrup Fritidscenter, 8500 Grenaa
Google-bedømmelse: 4,4 ud af 5 baseret på 63 anmeldelser
Stilarter: Fitness Dans
Dansestile: Zumba, CrossDance, HitFit Dance, Jumping Fitness, Yoga, Styrketræning
Aldersgrupper: Børn, Unge, Voksne, Senior
Niveauer: Begynder, Let øvet, Øvet
Undervisningsformer: Holdundervisning, Workshops
Åstrup Fitness i Grenå tilbyder et bredt udvalg af træning og dansefitness som Zumba, CrossDance og HitFit Dance. Som en del af Åstrup IF i Åstrup Fritidscenter er der plads til alle aldre og niveauer, uanset om du vil have pulsen op med Jumping Fitness eller styrke kroppen med yoga og cirkeltræning.
Åstrup Fitness er en alsidig fitness- og idrætsforening beliggende i Åstrup Fritidscenter i Grenå. Foreningen tilbyder et bredt og fleksibelt udvalg af træningsmuligheder, der spænder over styrketræning, holdtræning og indoor cycling. Træningen henvender sig til alle aldersgrupper og niveauer, lige fra børn og unge til voksne og seniorer.
For danse- og fitnessentusiaster tilbyder foreningen populære holdtyper som Zumba Fitness, CrossDance, POWER by CD, Hit Fit Dance og Dancefit, hvor danseglæde kombineres med effektiv konditionstræning. Derudover tilbydes der Jumping Fitness på små trampoliner, Kangoo Jump, Stram op samt Cirkeltræning med fokus på styrke og kondition. For dem, der søger ro og smidighed, tilbydes der forskellige former for yoga med fokus på åndedræt, blide stræk og meditation.
Åstrup Fitness arrangerer jævnligt events og masterclasses med kendte gæsteinstruktører, herunder tidligere Vild Med Dans-profiler som Michael Olesen, Morten Kjeldgaard og Katrine Bonde samt internationale Zumba-specialister som Steve Boedt og Michael Thomas.
Foreningen lægger vægt på et stærkt fællesskab og tilbyder også specialiserede hold som Skånsom Gymnastik til personer med skavanker eller handicaps, ledet af instruktør Conny Høyer Jørgensen. Faciliteterne i Åstrup Fritidscenter inkluderer multisal og adgang til styrketræning i tidsrummet 05-23 via nøglebrik. Der er mulighed for individuelt tilpassede træningsprogrammer udarbejdet af uddannede instruktører.
- Bredt udvalg af dansefitness som Zumba, CrossDance og HitFit Dance.
- Events og workshops med kendte instruktører som Michael Olesen og Morten Kjeldgaard.
- Fleksibel styrketræning med adgang fra kl. 5 til 23 via nøglebrik.
- Skånsom Gymnastik og Senior Gymnastik tilpasset deltagere med særlige behov.
- Mulighed for gratis personligt træningsprogram lagt af uddannede instruktører.
Telefon: 22 82 97 87 · Hjemmeside